こんにちは！
最新のトレンド美容アイテムをリアルにレビューするbeauty list（＠beautylist_official_）です。
ニキビがやっと治ったと思っても、その箇所にニキビ跡になっているところはありませんか？
時間がたったら綺麗になくなっていることもありますが、年齢を重ねるごとに治りが悪くシミのようになって跡になってしまっていることもあるかと思います。
そんなニキビ跡を綺麗に治して、跡のない美肌を作りましょう♪
Contents
「ニキビ跡」の原因
ニキビ跡が残ってしまう原因は、できてしまったニキビを無理やりつぶして悪化させてしまったり、ニキビの炎症がひどいことからあげられます。
「ニキビ跡」種類①：クレーター
ニキビの炎症がひどくなると、毛穴周辺の組織が壊れコラーゲンが大量に作られてへこみ、目立つ跡ができてしまいます。
このひどい跡のことをクレーターといいます。
「ニキビ跡」種類②：赤みが残る
ニキビの炎症が続くと、毛穴の周りに毛細血管が集中し、血液が透けて赤く見えるようになるのがこの赤みの原因です。
時間とともに薄くなってきますが、赤紫色に変色して悪化することもあります。
「ニキビ跡」種類③：シミが残る
ニキビが治った後にシミのようにニキビ跡が残ってしまうのは、炎症後色素沈着によるシミが原因です。
これは、虫刺されや、傷などで肌が炎症したときにも同じように炎症後色素沈着が起こります。
「ニキビ」の解決方法
ニキビ跡云々の目に、ニキビをつくならないようにするのがもっとも大切です。
ニキビができてしまった場合は、ニキビを悪化させないように、まずは以下のような対応をしましょう。
①ニキビをつぶさない
これはにきびができてしまったときの大前提なことです。
炎症を起こしてしまっているニキビをつぶしてしまうと、そこから雑菌が入って悪化し、化膿してしまうことがあります。
②過剰な洗顔を控える
洗顔は、1日2回まで。
それ以上洗顔をすると、肌に必要な皮脂や肌にある保湿成分を余分に洗い流してしまうので注意が必要です。
③髪の毛が触れないようにする
ニキビにできるだけ髪の毛が触れないようにすることも大切です。
髪の毛には、ニキビに触れるとそれが刺激になりニキビを悪化させる原因にもなります。
④ニキビを触らないようにする
手には目に見えない雑菌がたくさんついています。
その手でニキビにふれると悪化させてしまうこともあるので、できるだけ触れないようにしましょう。
⑤刺激を与えるようなスキンケアはしない
ニキビに刺激を与えるような、化粧水のパッティングや、硬くて大きなスクラブなども控えるようにした方がよいです。
これも逆にニキビを悪化させる原因になってしまいます。
⑥油分を控えたスキンケアをする
油分が多めのリキッドファンデーションや、オイル、バームなどは、毛穴を塞ぎやすいので注意が必要です。
解決①：クレーター
クレーターは、化粧水で治すには限界があります。
そのため、クレーターができてしまった場合は、医療機関でケミカルピーリングをしたり、レチノイン酸の塗り薬を使用したり、レーザー治療をする必要があります。
自身でできることは、肌の新陳代謝を高めてターンオーバーを整えることです。
睡眠をしっかりとり、ビタミンB2やB6などが含まれている食事をとり、規則正しい生活をしましょう。
解決②：赤みが残る
ビタミンC誘導体や抗炎症効果のある化粧品を使用するのがおすすめです。
また、イオン導入をするのもおすすめです。
イオン導入をすることで普段のスキンケアでは、浸透しない肌の奥まで化粧水が浸透するようになるので、
より肌の内側からケアすることができます。
解決③：シミが残る
この場合に、日焼けをしてしまうと、よりシミが消えにくくなるので徹底的に紫外線対策をする必要があります。
そのため、日中は日焼け止めを使用して紫外線対策をし、美白化粧品やピーリングを使用してケアをする必要があります。
こんな商品もおすすめ！
上記の対策で、ニキビ跡を治していくのですが、明日明後日にすぐ治るものではありません。
できるだけメイクをしたくないところですが、そうはいきませんよね。
そんなとき、筆者おすすめの化粧下地がこちら！
シカクリームと化粧下地が一つになっている「ビュートリック」という化粧下地があります。
肌のターンオーバーを促進させてくれる効果のあるシカクリームと、カバー力のあるホワイトカラーのおかげで、メイクをしている状態でも肌をいたわりニキビ跡をカバーしてくれます。
ニキビ跡ができていた時に、筆者はいつもカバーする化粧下地を使って、コンシーラー、ファンデーションを重ねて隠していました。
しかし、ビュートリックを使用するようになってからは、ビュートリックとファンデーションを重ねるだけでニキビ跡がきれいに隠れますし、シカクリームの効果のおかげかニキビ跡の治りも早く感じました。
本体定価が1万円くらいするのですが、今なら980円で購入できるのでおすすめです♡
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