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毛穴が、ぶつぶつとして気になることはありませんか？
特に毛穴が黒ずんでしまって目立つ鼻を、いちご鼻とよんだり、ブラックヘッドと呼んだりするので聞いたことがあるかと思われます。
メイクをしていれば、隠すこともできますが、メイクが崩れたら見えてしまいますし、すっぴんになったときにがっかりすることも。
毛穴にも種類があるのでその原因と対策をみていきましょう。
Contents
「毛穴」の原因
毛穴が目立つのは、「皮脂分泌の過剰」または「肌のハリや弾力の低下」が原因と言われています。
皮脂が多くなるのは、男性ホルモンが原因です。
遺伝、年齢、性別、ストレス、食事などが影響してきます。
皮脂分泌が過剰になると、毛穴が開いて目立つようになり、 さらに毛穴に皮脂がつまり目立ってしまうようになります。
また、肌のハリや弾力が低下することにより、毛包や毛穴周りの皮膚が毛穴に落ち込むことによって毛穴が開いて見えてしまうのです。
これらの毛穴は、3タイプあるのでそれぞれ原因と状態を確認していきましょう。
原因① 「開き毛穴」タイプ
皮脂の過剰分泌により毛穴が開いてしまっている状態。
過剰な皮脂により、顔全体が皮脂に覆われており、特に鼻周りでは、不完全な角質が蓄積しやすいので毛穴開きが目立ちやすくなる。
脂性肌（オイリー肌）の人に多く、肌の水分量が少なく、水分と油分のバランスがくずれることによってこのような状態になってしまうこともあります。
原因② 「詰まり毛穴」タイプ
皮脂や古い角質、メイク汚れなどが混ざり白くなっている塊（角栓）は詰まっている状態。
さらに、空気や紫外線に触れやすい鼻の頭は、この角栓が酸化されて黒い塊になる場合もあります。
鼻が黒いぶつぶつで目立つのは、角栓が酸化されて黒く見えているのが原因です。
原因③ 「たるみ毛穴」タイプ
毛穴がたるむことにより、毛穴が目立っている状態。
肌は、老化による肌のコラーゲンの減少や、ハリの低下により、毛穴を支えきれなくなります。
毛包が落ち込むことで、毛穴周りの皮膚も毛穴に落ち込み、毛穴が開いて見えてしまいます。
さらに、肌の弾力やハリが低下すると、毛穴同士が帯状に連なって毛穴がより開いて見えてしまうこともあります。
「毛穴」の解決方法
なぜ毛穴が目立つのか原因がおわかりになりましたでしょうか？
ここからは、毛穴を目立たなくするようにする対策をご紹介していきたいと思います。
「開き毛穴タイプ」のお手入れ
開き毛穴タイプのは、皮脂が過剰に出ていることにより起こってしまっている毛穴目立ちです。
そのため、日中はティッシュなどで皮脂を抑え、優しい洗顔をして常に清潔に肌を保つようにしましょう。
油分の少ない化粧品を使用して、保湿をすることを心がけましょう！
皮脂が多いからと言ってスキンケアを怠ることはNGです。
皮脂抑制効果のあるビタミンC誘導体配合の化粧水や、収れん化粧水をしようするのもおすすめです。
また、糖質の取りすぎやストレスも皮脂分泌過剰につながるので、注意する必要があります。
もし、美容クリニックに通う場合は、フラクショナルレーザーなどのレーザー治療もあるので、どうしても気になる場合はお世話になるものよいかもしれませんね。
「つまり毛穴タイプ」のお手入れ
皮脂を取り除くために、酵素洗顔・クレイ系パック・スクラブ剤の使用がおすすめです。
洗顔をする前にホットタオルを顔に置き、毛穴を開かせて洗顔をしたり、美容液を使用して毛穴のマッサージをすることも効果的です。
また、美容クリニックに通う場合は、バキュームなどで角栓を除去してくれるところもあります。
角栓は、爪や角栓取り機で自分で除去することもできますが、やりすぎると毛穴を傷つけて細菌が入って肌トラブルの原因になったり、より毛穴が広がる原因にもなるので注意が必要です。
酸化してしまって黒くなった毛穴には、抗酸化化粧品を使用するのもおすすめですよ。
「たるみ毛穴タイプ」のお手入れ
ハリや弾力が低下してたるみ毛穴になってしまっているので、ハリや弾力を司る「真皮層」に働きかけることが重要です。
・コラーゲンを増やす働きのあるレチノール
・抗酸化効果の高いビタミンC誘導体・コエンザイムQ10
・真皮の再生効果のあるペプチド
これらを配合いている化粧品でお手入れをするのが効果的です。
さらに深層部まで届くように、イオン導入やエレクトロポレーションなどを美容クリニックや美顔器を使用してつかってみるものおすすめです。
※エレクトロポレーション
イオンにできない美容成分を深層部まで浸透させる効果がある。
ぶつぶつイチゴ鼻はこれで解決！ まとめ
いかがでしたか？
毛穴は一度広がってしまうと戻すのはなかなか時間がかかります。
毛穴が広がらないように日々ケアを怠らず美肌を目指していきましょう！
